Kneipp-Güsse
Güsse im Kneipp´schen Sinne sind Anwendungen, bei denen ein gebündelter, fast druckloser Wasserstrahl an einzelnen Körperteilen oder am ganzen Körper entlang geführt wird. Durch diesen Wassermantel kommt der Temperaturreiz am besten zum Tragen. Je nach gewünschter Wirkung werden Kneipp-Güsse kalt, wechselwarm oder heiß verabreicht. Da bestimmte Hautareale des Körpers –Reflexzonen- seinen inneren Organen zugeordnet werden können, können diese mit Kneipp´schen Anwendungen beeinflusst werden. Bei jedem Guss kommt es immer zu einer positiven Mitreaktion des gesamten vegetativen Nervensystems!
Typische Kneipp-Anwendungen sind:
Kalte Güsse und Wechselgüsse bzw. heißwarme Güsse
Kneipp-Bäder
Wenn in der Kneipp-Therapie die Güsse das belebende Element darstellen, haben Bäder eine beruhigende Wirkung. Kneipp-Bäder werden als warme, kalte und Wechselbäder mit Kräuterzusätzen wie Heublumen, Fichtennadel, Melisse, Zinnkraut, Eichenrinde, Rosmarin und Thymian verabreicht.
Typische Kneipp-Anwendungen sind:
Arm-Bäder, Fuß-Bäder, Sitz-Bäder
Kneipp-Wickel
Wickel wirken ausleitend und stoffwechselaktivierend und sind nach Pfarrer Kneipp die Therapie bei chronischen Erkrankungen. Die meisten Wickel werden mit Zusätzen wie Retterspitz, Essig oder Lehmwasser (hilfreich bei Krampfadern!) angelegt.Halswickel helfen bei Halsschmerzen, Brustwickel sind schleimlösend, Bein- und Fußwadenwickel helfen bei Stauungen in den Beinen.
Der Heusack
Der Heusack ist eine der bekanntesten, intensivsten und beliebtesten Kneipp-Anwendungen. Es ist eine Wärmepackung, die mit Samen, Blüten, Blättern und etwas Heu gefüllt ist. Sie wird in einem speziellen Heusackdämpfer erwärmt und heiß auf schmerzende Körperteile gelegt. Hervorragend geeignet bei Verspannungen, Durchblutungs-oder Verdauungsstörungen und Rheuma.
Jede Anwendung ist eine Zuwendung!
